Remedios naturales para la amnesia

La amnesia es un trastorno que se relaciona con la pérdida parcial o total de la memoria. Su causa es el deterioro de las células cerebrales debido a un bajo suministro de sangre. Ello puede originarse por múltiples razones: enfermedades del sistema circulatorio, enfermedades mentales, accidentes, vejez, entre otras; pero también por motivos psicológicos: agotamiento intelectual, situaciones estresantes, depresiones, etc.

Hay muchos tratamientos naturales muy útiles para combatir las amnesias y ayudar a que el paciente refresque su memoria. El romero es la hierba más utilizada con este fin, se le considera precisamente la planta del recuerdo. Tradicionalmente se le ha tenido como antídoto contra la fatiga mental y el olvido. Se prepara un té y se toma dos veces al día, es una excelente infusión y favorece la agilidad mental.

La salvia es otra planta medicinal aconsejable para tratar la pérdida de memoria, ya que al actuar sobre la corteza cerebral reduce el cansancio mental y fortalece la habilidad de concentrarse. Lo ideal es prepararlo en forma de infusión.

También valiosas para curar los trastornos asociados a la memoria se encuentran las almendras. Se dice que tienen propiedades especiales para restaurar el sistema nervioso y eliminar la debilidad mental. Basta con sumergir 12 frutos en agua durante la noche. Luego se quita su cáscara y se prepara una pasta fina mezclada con manteca vegetal para ser consumida. Otra manera es inhalar nasalmente de 10-15 gotas de aceite de almendra, dos veces al día.

El valor de las nueces es muy preciado para enfrentar este tipo de alteraciones. Se deben tomar 20 gramos de nueces diariamente. Su efecto es mayor si se le añaden higos o pasas, tomados en una proporción de 10 gramos cada fruto seco.

La manzana, por su contenido en vitamina B1, fósforo y potasio, ayuda a sintetizar el ácido glutámico, controlador por excelencia del desgaste celular. Para reducir la pérdida de memoria y la irritabilidad mental se debe consumir diariamente una manzana con una cucharada de miel y una taza de leche. Esto actúa como tónico para los nervios y los dota de nuevas energías.

Remedio casero para las infecciones vaginales

La Candida albicans es un hongo parecido a la levadura el cual usualmente se encuentra en la vagina y en otras partes de nuestro cuerpo.  Ésta se mantiene bajo control por las bacterias benéficas, el sistema inmunitario y el pH ácido de la vagina.
Sin embargo, debido a cambios en el pH de las paredes vaginales causados por algunos medicamentos (principalmente antibióticos), los baños de inmersión con jabones alcalinos, deficiencias alimenticias, quimioterapia, los aerosoles de higiene femenina, anticonceptivos orales o el embarazo, puede  permitir que organismos de levadura prosperen en el medio alcalino.

Los síntomas más comunes de infección vaginal por hongos son

Escozor
Ardor
Hinchazón
Dolor
Secreción blanca

Remedio para las infecciones vaginales #1: Elaborar una preparación de media taza de yogur al cual se le añade media cucharada de canela en polvo.  Se aplica durante cinco noches consecutivas mediante la inserción con un aplicador medicinal de dos cucharaditas de esta mezcla.

Remedio para las infecciones vaginales #2: Hacer, cada mañana, una ducha vaginal con una solución de agua con vinagre o alternada con una ducha vaginal de yogur diluido

Remedio para las infecciones vaginales #3: Licuar un pequeño diente de ajo con el agua y colar antes de usarlo. Sepueden tomar oralmente dos dientes de ajo cortados en pedacito.

Remedio para las infecciones vaginales #4 La corteza de Pau d’arco, que contiene componentes activos como Lapachol y Beta-lapachone, constituye un conocido anti hongo usado para balancear niveles del hongo candida albicans en el cuerpo
Remedio para las infecciones vaginales #5: Llenar la bañera hasta la cadera y con el agua tibia, añadir media taza de sal en el agua.

Recomendaciones

Para combatir las infecciones vaginales, es necesario seguir las siguientes recomendaciones
Debido a que los hombres pueden llevarla Candida albicans sin mostrar síntoma alguno se aconseja tener, en los casos recurrentes, una práctica de “sexo seguro”, utilizando un condón y lavando las manos y los genitales antes y después del coito.  En caso de sospecha, el hombre debe ser examinado.

No aplicar, en esa área, polvos que contengan maicena o fécula de maíz, ya que se cree que estimula el desarrollo de la levadura.
Evitar el uso de jaleas, espumas y aerosoles anticonceptivos entre otro, ya que los químicos que lo conforman podría agravar los síntomas.

Permitir la circulación de aire utilizando ropa interior elaborada de algodón o que tengan un forro de algodón en la entrepierna y evitar el uso de pantalones muy ajustados.

Evitar el uso de tampones y en su lugar preferir toallas sanitarias las cuales permiten la secreción normal de la vagina.

Hervir, durante la infección, la ropa interior y remojarla en cloro durante 24 horas o planchar la entrepierna, ya que los investigadores han descubierto quela Candida sobrevive al lavado normal y puede volver a causar infección.

No usar papel higiénico de colores o perfumado en su lugar preferir el blanco sin olor  para evitar así una posible irritación químico.

Se recomienda limpiarse del frente hacia atrás después de la evacuación intestinal de esta forma se  evita que los microorganismos intestinales emigren hacia la vagina.

Debido a que algunos estudios indican que la Candida prospera en azúcar, se debe limitar y hasta evitar el consumo elevado de edulcorantes artificiales, así como de azúcar de mesa y de otros dulces para no agravar las infecciones vaginales.

Se debe evitar también, por sus compuestos, el consumo de quesos maduros, cerveza y vino, carnes curadas, hongos crudos y otros productos fermentados o hechos de harina con levadura.
Consultar al doctor si los síntomas (comezón y flujo de olor extraño) persisten, ya que podría tratarse de otra dolencia como clamidia, infección parasitaria, tricomonas entre otras.

Para curar dolores musculares.

Esta fórmula de ungüento casero es indicada para torticolis,golpes y dolores musculares en general. Debe aplicarse masajeando el área afectada.
Ingredientes:
20 g de vaselina
5 g de lanolina
10 g de mentol
5 g de alcanfor

Preparación:
Mezclar bien todos los ingredientes y aplicar sobre el área afectada.

Recetas caseras para reducir los triglicéridos.

Junto con el colesterol, los triglicéridos son fuentes importantes de la grasa que circula en nuestra sangre. Ambos son necesarios: el colesterol para formar células fuertes, los triglicéridos para la energía, pero si cualquiera de éstos se mantiene en altos niveles durante largos períodos, se traduce en problemas.
Recuerde que los triglicéridos pueden controlarse en muchas de las mismas maneras aplicadas al colesterol. Si se mejora uno se mejora el otro.
Siguiendo las sugerencias dadas a continuación conseguirá bajar sus triglicéridos:

• Reduzca la grasa.  Se recomienda reducir el consumo de grasa a menos del 30% inicialmente, luego baje al 20% que es lo ideal.
• Proceda en etapas. Una manera de reducir las grasas al bajo nivel de ese 20% es proceder en etapas. Por ejemplo reduzca su consumo de grasas a 30% de calorías durante un mes. Luego consulte a su médico para determinar si ha mejorado su nivel de triglicéridos. En caso afirmativo, probablemente lo felicite y le pida que continúe con esa dieta. En caso contrario, reduzca su consumo de grasas a 25 % durante un mes y vea qué sucede. si no mejora en este nivel, disminuya su consumo de grasas a 20 % durante dos meses. Este nivel de grasas virtualmente asegura que usted obtendrá buena parte de sus calorías a partir de carbohidratos complejos, y eso debe traducirse en una reducción.
• Suspenda los azúcares. Los carbohidratos simples (azúcar, dulces y otras golosinas) son importantes contribuyentes de los niveles altos de triglicéridos.
• Controle su peso. Para tener un nivel adecuado de triglicéridos debe tratar de mantener un peso que no exceda en 5 a 10% del ideal.
• Haga ejercicio.Se dice que una hora de ejercicio vigoroso tres veces a la semana puede disminuir los niveles  de triglicéridos incluso aunque el peso no cambie. Sin embargo, debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
• Evite el alcohol. El consumo de alcohol es lo que más afecta negativamente los niveles elevados de triglicéridos.
• Consuma pescado. Se ha demostrado la efectividad de los aceites grasos Omega-3 el tipo que se encuentra en el aceite de pesado, para reducir los triglicéridos. Se recomienda ingerir unos 15 gramos de aceite de pescado al día, lo que equivale auna porción de un cuarto de kilo de salmón, macarela o arenque.

Remedio casero para curar la tos.

Esta cataplasma de nuez moscada debe aplicarse en la noche. Se extiende una capa de manteca de cerdo (del grosor aproximado del mango de un cuchillo) sobre un paño limpio de lino de unos 10 X 10 cm. Se espolvorea con 1/2 cucharadita de nuez moscada raspada y se aplica el cataplasma sobre el pecho. Se envuelve con una bufanda de lana y se deja que actúe durante toda la noche.

Remedios caseros para quitar o eliminar la acidez

ntes que nada es importante distinguir entre la acidez y la úlcera estomacal, que es un padecimiento mucho más serio.

En la acidez los dolores desaparecen al ingerir alimentos, mientras que en la úlcera aumentan.


Las causas de la acidez estomacal bien pueden ser de origen nervioso, que hace que el estómago segregue mayor cantidad de ácidos gástricos de lo necesario, o bien puede ser producto de comer en exceso, consumir alimentos muy condimentados o por la ingesta de alcohol. Se caracteriza por provocar un dolor quemante en la zona del abdomen.
Sin embargo, consulte con su médico si sufre de acidez tres o cuatro veces por semana durante varias semanas.

A continuación algunos remedios caseros para combatir la acidez.

• Abundante agua
  Beba un gran vaso de agua fría cuando empiece a sentir el malestar para arrastrar los ácidos hacia el estómago donde se diluyen.
  Beber abundante agua con las comidas también ayuda a lavar los ácidos estomacales.
• Vinagre de manzana contra la acidez
  En un vaso de agua de 4 onzas ponga dos cucharaditas de vinagre de manzana y beba despacio.
• Infusión de anís
  Hágase una infusión de anís agregando dos cucharaditas de anís en una taza de agua hirviendo. Déjelo reposar por 10 minutos y luego bébalo.
• Infusiones para controlar la acidez
  - Cinco a diez cucharaditas de anís estrellado y una cucharada de menta, hervidas en un litro de agua. Beber dos ó tres tazas de este preparado a lo largo del día.
  - Una cucharada de menta y una cucharada de manzanilla romana (camomila), por un litro de agua. También puedes beber de dos a tres tazas diarias.
• Té de Jengibre
  Hágase un té de jengibre mezclando dos cucharadita de raíz de jengibre recién rallada en una taza de agua hirviendo. Déjelo reposar por 10 minutos y luego bébalo antes de ir a dormir.
• Jugo de Papaya evitar la acidez
  Beber medio vaso de jugo de papaya medio hora después de comer para evitar el ardor.
• Frutas y verduras
  Frutas crudas, ensaladas y almendras dulces son alimentos muy recomendables. No obstante, en ciertos casos el estómago está muy lastimado y es necesario empezar comiendo la fruta cocida y poco a poco cambiar a la cruda de acuerdo a cómo el paciente lo vaya tolerando.
• Canela y cardamomo para controlar la acidez
  Otras infusiones que también ayudan son las de canela y las de cardamomo. La receta es agregar una cucharadita de cualquiera de los dos a una taza de agua hirviendo y dejarla reposar. Después beberla.
• Jugo antiácido
  Elaborar un jugo con 4 zanahorias y 2 hojas de lechuga.  Colocar los ingredientes en una batidora  con 1 taza de agua por 5 minutos. Colar el líquido resultante y tomar por la mañana.
• Avena
  Comer todas las mañanas un tazón de avena
• Semillas de fenogreco o alholva
  Tómese una cucharadita de semillas de fenogreco con agua o jugo antes de cada comida.
• Panela o Clavos de olor
  Chupe un pedazo de panela o un clavo de olor.
• Té de estafiate
  Tomar un té de estafiate con jugo de limón y una pizca de bicarbonato.
• Hacer ejercicio es beneficioso contra la acidez
  Las personas que hacen ejercicio regularmente casi nunca tienen acidez.  Aun el ejercicio suave, como caminar a diario, puede ayudar a aliviar los problemas digestivos. Sin embargo, se debe evitar hacer ejercicios inmediatamente después de una comida.

Eliminar la acidez con el uso de neutralizadores

• Masticar goma de mascar o chicle antiácido. También resulta chupar su dulce favorito, la idea es aumentar la salivación.
• Mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio y unas gotas de limón en media taza de agua tibia. El limón sirve para disipar el gas que producirá el bicarbonato al llegar al estómago.

Lo que está Prohibido si padece Acidez

• Alimentos como café, comida muy condimentada, cítricos, gaseosas, cebolla cruda y en general comida grasosa.
• No debe acostarse o agacharse después de comer para que el alimento permanezca en el estómago y no se vaya al esófago. Coma por lo menos dos horas antes de acostarse.
• Evitar vestidos ceñidos o cinturones muy apretados. Las prendas apretadas como pantalones, medias (panty hose) o cinturones apretados (especialmente después de comer), pueden facilitar que el ácido vaya hacia el esófago.
• La leche que se suele recomendar sólo le harán peor. Aunque la leche inicialmente calma, su calcio estimula al estómago a secretar más ácido.
• Disminuir el consumo de azúcar y dejar el chocolate porque pueden causar irritación en el estómago y reflujo.
• Reducir el consumo de alcohol y, en caso de ser necesario, restríngelo por completo.
• No fumar, ya que la nicotina, el alquitrán y otras sustancias que contienen los cigarrillos irritan la mucosa estomacal.

Es recomendable para controlar la acidez:

• Dormir con una almohada elevada aproximadamente 15 cm., o incluso colocar ladrillos debajo del colchón en la zona de la cabecera para levantar esa sección unos 10 cm.
• Comer a intervalos de dos o tres horas porciones pequeñas, sin llegar a la sensación de saciedad o lleno.

Recomendación Finalmente

Si la acidez continúa, es importante acudir al doctor, ya que podría ser síntoma de alguna enfermedad importante como hernia hiatal, sofagitis (inflamación del esófago), úlcera en el estómago o en duodeno (parte del intestino delgado),
Si se presenta la acidez acompañada con cualquiera de los siguientes síntomas, debe procurar asistencia médica cuanto antes.

• Dificultad o dolor al tragar
• Vómito con sangre
• Excremento con sangre o muy negro
• Falta de aliento
• Vértigo
• Dolor que irradia hacia el cuello

Remedios caseros que ayudan con el vértigo

El vértigo es un estado en el que los pacientes experimentan mareo, inestabilidad y la sensación de que van a desmayarse o de que todo alrededor está girando. Es un desorden que afecta el equilibrio y está relacionado con mensajes del cerebro que no están bien elaborados y con un mal funcionamiento de los sistemas sensoriales.


Las causas de estas alteraciones son múltiples, pero en cualquier caso las personas que sufren de vértigo deben consultar a fisioterapeutas que los ayuden a practicar ejercicios favorables al balance corporal. También es conveniente realizar ejercicios aeróbicos en casa que provean al cuerpo y al sistema nervioso de movilidad y dinamismo.

Se recomienda que se desarrolle un patrón de sueño regular, lo que le dará estabilidad al organismo y ayudará a renovar las sinapsis diariamente. Igualmente se deben reducir los niveles de estrés y buscar maneras de relajar la mente y el cuerpo, de modo que la presión arterial y otros signos vitales mantengan sus valores idóneos.

Algunos remedios caseros han probado ser eficaces. En los vértigos relacionados con el azúcar en sangre, se debe recurrir a jarabes y jugos de frutas que suben los niveles de glucosa y alivian los síntomas de la enfermedad.
Otros productos, como las cápsulas de raíz de jengibre y el té negro mezclado con jengibre machado, brindan alivio inmediato y eliminan las náuseas y la desorientación. La manzanilla y la menta pueden ser buenos sustitutos para el jengibre.

Si el mareo proviene del estado de embarazo se puede remediar poniendo dos cucharadas de germen de trigo en una taza de leche tibia. Esta fórmula es muy aplicada para aliviar los malestares mañaneros.
Las personas anémicas pueden sentir mareos con mucha frecuencia. En sus casos, lo ideal es fortalecer las dietas con alimentos ricos en hierro (pescado, aves, carnes magras), ácido fólico y vitamina B12 (ambos en vegetales de hojas verdes).

En general estos pacientes deben reducir al mínimo el consumo de cafeína y alcohol. Son sustancias que de manera natural pueden provocar mareos. También deberían eliminar paulatinamente de sus dietas las golosinas y frutos secos salados, en dependencia de la gravedad de los síntomas.