El malestar y el dolor causado por la gastritis se puede curar con la ayuda de algunos alimentos comúnmente disponibles. Las siguientes son algunas sugerencias:
- El agua de coco: no sólo alivia el estómago, pero también provee al cuerpo con una gran cantidad de vitaminas y minerales necesarios. A una persona que sufre de gastritis le haría bien a consumir agua de coco, a intervalos regulares durante el día.
- Jugo de papa: Un vaso de jugo de papa de media hora antes de las comidas ayuda a prevenir la gastritis.
- Agua de arroz: Tomar dos tazas de agua de arroz al día (en un intervalo de tiempo de 4-5 horas) también puede ayudar a curar la gastritis.
Aparte de estos remedios caseros también es muy importante cuidar de su dieta. Recuerde comer comidas balanceadas, evite pasar hambre durante largos intervalos, comer con moderación (como comer en exceso también puede causar gastritis) y permanecer lejos de los alimentos y sustancias que contengan alcohol, la nicotina y la cafeína.
